Вы хотели бы научиться быстро печатать на клавиатуре? Практически со скоростью мысли? Если скорость вашего набора теста будет значительно отставать, то пока вы допечатываете очередное предложение, можете забыть следующую мысль, или идею для следующего предложения, сформировавшуюся у вас в голове. Кроме того, ваши мысли не будут прерываться на обдумывание того, где найти конкретную клавишу и вы сможете полностью сконцентрироваться на мониторе и на том, что вы набираете.

Для того, чтобы научиться печатать быстро вам нужно понять несколько ключевых моментов, касающихся данного процесса, прежде чем вы сможете двинуться дальше. Они заключены в нижеследующих пяти пунктах.

1. Прежде всего вам нужно убедиться, что вы набираете тексты правильно, то есть используете все пальцы на обеих руках, а не только указательные. Если вы печатаете не правильно, то скорость набора текста у вас будет составлять 35 слов в минуту и меньше. Для хорошей производительности ваша скорость набора текста должна составлять не менее 50 слов в минуту.
2. Кроме этого, важным моментом достижения высокой скорости печати является развитие способности печати слепым методом, то есть глядя не на клавиши клавиатуры, которые вы нажимаете, а на экран компьютера, или набираемый текст. Если вы сможете это сделать, то со временем можете достичь скорости печатания в 80 слов в минуту и более. Такой набор текста еще называют слепой десятипальцевый метод печати.
   
3. Возможно, у вас займет достаточно продолжительное время процесс отучивания от неправильных привычек при печати, как например, печать машинистки двумя указательными пальцами. Но если вы проявите настойчивость и овладеете методом слепой печати, то сохраните этот навык на всю жизнь и будете печатать очень быстро.
4. Правильно расположенные указательный, средний и безымянный пальцы левой руки должны располагаться на кнопках F, D, S соответственно (в русской расскладке А, В, Ы). Указательный, средний и безымянный палец правой руки должны находиться на кнопках J, K, L (в русской раскладке О, Л, Д). Расположив на клавиатуре пальцы описанным выше способом вы почувствуете под указательными пальцами небольшие выпуклые риски. Они предназначены для того, чтобы вы всегда смогли занять правильное положение пальцев на клавиатуре, не глядя на нее.
   
5. Опираясь на положение обозначенных выпуклыми полосками, или точками, клавиш F и J (им будут соответствовать русские А и О) в процессе практики ваши пальцы выработают также чувство и других клавиш. Вы уже на механическом уровне подсознательно будете нажимать нужные клавиши не глядя на них, опираясь на положение ключевых клавиш.
   

Существует большой выбор компьютерных программ, обучающих технике скоростной печати. Вот некоторые из представителей данных программ: Typing Reflex, VerseQ, Stamina и некоторые другие. Так как процесс обучение быстрой печати займет у вас продолжительное время и будет довольно скучным и монотонным, вы должны выбрать максимально удобную и комфортную в обучении именно для вас программу.
Широкую известность и распространение получил клавиатурный тренажер СОЛО, разработчика В.В. Шахиджаняна. Курс «СОЛО на клавиатуре» отличается высокой эффективностью и ориентирован на только начинающий овладение техникой скоростной печати пользователей. Перед началам занятий вам будет предложено ознакомиться с вводным курсом, в котором расскажут о правильном положении пальцев и их движениях в процессе печати. Многим людям в данной программе не нравится излишняя строгость в обучении. Пока вы не выполните правильным образом текущее задание, вы не сможете перейти к следующему. Кому данный подход не нравиться, могут обратить внимание на другие программы, которые упоминались выше.
Очень надеемся на то, что данная статья помогла вам сориентироваться в информации и найти ответ на вопрос как научиться быстро печатать на клавиатуре? Ну, а то сможете ли вы овладеть скоростной печатью зависит только от вас, наличия у вас свободного времени и терпения для обучения и прежде всего от вашего желания и настойчивости.

Е щё раз повторю свой совет: прочтите предварительно все 3 урока, а лишь потом спланируйте своё обучение слепой печати.

Запоминание правильных движений пальцев к клавишам

Сядьте прямо, не наклоняя голову. Кисти и локти должны быть на одном уровне с клавиатурой параллельно поверхности стола, а поставленные на пол ноги согнуты в коленях под прямым углом. Плечи и руки расслабленны. На первых порах на правильную посадку обращайте особое внимание. Слепой способ печатания десятью пальцами основан на постоянном положении рук относительно клавиатуры и закреплении пальцев за определёнными буквами. Только слепая печать позволяет печатать на клавиатуре быстро.

Установите правую руку указательным пальцем на клавишу О, средним на Л, безымянным на Д и мизинцем на Ж, а левую – указательным на А, средним на В, безымянным на Ы и мизинцем на Ф; большие пальцы над самой длинной клавишей – пробельной. Приподнимите кисти над клавиатурой на 0,5–1 сантиметр так, словно в каждой руке Вы держите по теннисному мячу или апельсину, и расслабьте. Они сейчас занимают основную позицию, то есть положение, которое во время работы нужно сохранять. Легко, чтобы не отпечатались буквы, ударьте всеми пальцами по указанным клавишам несколько раз. Уберите кисти с основной позиции, а затем верните назад и выполните упражнение, не глядя на клавиатуру. Возвращайтесь к нему в процессе обучения снова и снова до тех пор, пока не добьётесь в исполнении автоматизма. Именно с постановки рук вслепую на основную позицию начинайте все первые занятия. Ориентирами при этом будут: для пальцев левой руки – клавиша А, для правой – О. Они на некоторых клавиатурах помечены маленькими бугорками. С ними обучаться легче.

Если у Вас бугорков на клавишах нет, то Вы можете создать их с помощью любого затвердевающего клея или расплавленного капрона. Разместите эти небольшие, но ощутимые пальцами метки у ближнего к Вам края клавиш.

Отпечатайте поочерёдно буквы основной позиции. Под левой рукой получится ФЫВА, под правой – ОЛДЖ. Печатая, старайтесь запечатлеть в памяти ощущения, возникающие при движении пальцев. После каждого удара воспроизводите его мысленно. С основной позиции ударьте указательным пальцем правой руки по клавише Р и верните назад. Палец должен совершить резкий удар, отскок и возврат на основную позицию. Неработающие пальцы расслабленны. Следите за тем, чтобы кисти в стороны не смещались. Точно так пробейте указательным пальцем левой руки по клавише П. С первого занятия вы должны уяснить себе важность положения пальцев на ОЛДЖ и ФЫВА и обязательность их возврата сюда после каждого удара. Держа руки на основной позиции, повторите проделанные упражнения в уме.

Вам необходимо быстро запомнить расположение букв на клавиатуре и закрепить их за конкретными пальцами, для чего воспользуемся идеомоторной тренировкой. Она заметно повышает качество выполнения печатных работ и значительно сокращает срок обучения слепой печати. Идеомоторная тренировка (идеомоторика) - практически идеальное средство для эффективного (то есть для быстрого и качественного) обучения и в других видах деятельности.

Указательным пальцем правой руки ударьте по клавише Н и верните на место. Повторите проделанное в уме. Таким же образом пробейте этим пальцем по клавишам Г, Т и Ь. Во всех случаях, в том числе и в последующих упражнениях, движение каждого пальца тотчас воспроизводите мысленно. Указательным пальцем левой руки поочерёдно ударьте по клавишам И, М, К и Е. Старайтесь представить весь процесс печатания каждой буквы буквально до подёргивания мышц. Отпечатайте правым средним пальцем Ш и Б, левым – У и С, правым безымянным Ю и Щ, левым – Ц и Ч, правым мизинцем Ж, Э, З, Х и Ъ, левым – Я и Й. Снова вернитесь к буквам основной позиции. Печатая их, стремитесь запомнить движения пальцев как зрительно, так и в мышечно–пространственных ощущениях. Но теперь повторите мысленно не раз, а трижды. Проделайте заново упражнение со всеми буквами: один раз ударяете и три раза мысленно воспроизводите, держа руки в основной позиции. Проследите за тем, чтобы напряжённым был только работающий палец. Кисти должны совершать лишь вертикальные движения, иначе пальцы основную позицию потеряют. Все упражнения выполняйте ритмично, не торопясь.

В начальной стадии обучения Вы должны добиться следующего:

во–первых, уметь ставить руки на основную позицию автоматически и во время работы их не смещать;

во–вторых, знать расположение букв на клавиатуре в совершенстве;

в–третьих, запомнить движения пальцев к каждой клавише;

в–четвёртых, все упражнения, в том числе - мысленные, выполнять только ритмично, то есть с одной скоростью.

Для быстрого запоминания клавиатуры мы задействуем воображение и органы чувств. Вообразите, что Ваши указательные пальцы и клавиши, закреплённые за ними, зелёного цвета, средние пальцы с их клавишами – красные, безымянные – синие, а мизинцы – жёлтые. Посмотрите на рисунок.

Возможно, для Вас лучшим вариантом цветового расположения станет такой, как цвета в радуге и физике. Его подсказывает известная фраза: Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан. По первой букве из слов легко вспомнить порядок цветов.

Но в данном случае раскраска клавиатуры выполнена четырьмя противоположными цветами. Красному цвету противоположен зелёный, а жёлтому – синий.

Повторите упражнение с печатанием всех букв и мысленным трёхкратным повтором. Но сейчас Вы должны постараться представить пальцы и клавиши в цвете. Вообразите как можно ярче, что левый зелёный указательный палец ударяет по зелёной клавише Е и возвращается на место над зелёной клавишей А. Подобным образом проделайте упражнение со всеми буквами. Мысленное повторение делайте с закрытыми глазами. Если возникает сложность, смотрите на рисунок. Закончив упражнение, повторите его ещё раз.

Воспользуйтесь следующим приёмом. Обвяжите (не туго!) пальцы красными, жёлтыми, зелёными и синими нитками и работайте с ними. После упражнений их не снимайте. Они напомнят Вам о необходимости регулярно заниматься и без клавиатуры. Можно также пометить ногти карандашами, фломастерами, красками или лаками.

Вообразите, что все клавиши верхнего ряда – треугольные, под ними – ряд квадратных клавиш, а в самом низу – круглые клавиши. Поработайте и на клавиатуре, и мысленно в соответствии с изложенными правилами, стараясь закрепить в уме отличие клавиш. Лучше усвоится, если на бумаге порисовать буквы, заключённые в геометрические формы. Кроме того, опять воспользуемся логичным обоснованием. Треугольник можно представить как контур конуса. В его основании круг. В нормальном положение конус стоит, то есть в самом низу круг, а вверху острие-треугольник. Закрепим изложенное следующим дополнением. Для перевода треугольника в круг к нему необходимо добавить четвёртый угол и, получив квадрат, последний округлить. Значит, квадрат в любом случае может быть только в середине.

Взгляните на клавиатуру и представьте, что нижний ряд букв – холодный, с острыми, как иголки, ледяными выступами, основной – гладкий, приятный на ощупь, а верхний – горячий и мягкий, как вата. Думаю и в данном случае Вам не составит труда догадаться о ходе логического обоснования. Жидкости, включая воду, имеют в нижних слоях более холодную температуру. Поверхность жидкостей ровная, а над ней испарение, пар, который легко увязать с ватой. Используйте удобные для Вас, легко запоминаемые логические обоснования. Так быстрей и прочней запомнится.

Опять выполните предыдущее занятие. Не спешите. Старайтесь вызвать необходимые ощущения в пальцах в полном объёме. Не забывайте повторять трижды мысленно. В наших упражнениях упор сделан на двигательную, зрительную и тактильную память. Но, возможно, Вам следует привлечь ещё слух, обоняние или вкус. Ведь каждый человек индивидуален. Подумайте, с помощью каких чувств Вы лучше запоминаете, и постройте занятия в соответствии с личными способностями. Опирайтесь при этом на собственные логичные обоснования, которые для Вас являются бесспорными. Обязательно добивайтесь отчётливого различия в ощущениях и рядов, и клавиш.

Чем скорей Вы научитесь вызывать яркие и точные мысленные образы движений пальцев к закреплённым буквам, тем быстрей освоите скоростное печатание. И наоборот. Чем дольше Вы не сможете представлять, тем больший срок уйдёт на обучение, поскольку движением управляет разум. Создадите в голове за день-другой отчётливую картину действий всех пальцев с точными мышечными и пространственными ощущениями во время их движений – сможете печатать быстро.

Перейдём к занятию, которое позволит Вам немного передохнуть. Встаньте прямо, согните руки так, словно Вы собираетесь печатать. Вообразите себя жёлтым мизинцем левой руки. Вы висите над жёлтой квадратной клавишей Ф. Прыгните вперёд и как бы немного вверх на жёлтую треугольную клавишу Й. Чуть задержитесь и представьте у себя под ногами большую мягкую и горячую клавишу. Вернитесь на прежнее место. Во время прыжка мизинцем левой руки выполняйте движения, подобные тем, что Вы делаете при печати. Отскочите назад и как бы немного вниз на жёлтую круглую клавишу Я. Ощутите под собой холод колючих льдинок. Возвратитесь обратно. Подпрыгните вверх и вообразите, что Вы ударили по клавише Ф. Проделайте упражнение с имитацией движений всех пальцев. Если не устали, повторите ещё раз. Во время упражнений пальцы, движения которых Вы имитируете, в точности повторяют действительные движения за клавиатурой.

Не опасайтесь выглядеть несерьёзным при выполнении упражнения “Я – палец”. Делайте его регулярно, и Вы запомните расположение букв и движения пальцев быстрей. Необычность – одно из самых эффективных условий скорого и прочного усвоения.

В наших занятиях мы идём от заучивания расположения клавиш к запоминанию правильных движений пальцев. До тех пор, пока Вы не поставите (как музыканты) свои пальцы, Вам не следует печатать ничего, кроме упражнений первого урока. Если обучающийся начинает печатать без предварительной постановки правильных движений, в голове у него создаётся размазанная картина действий. Ведь каждое неверное движение нетренированного пальца оставляет след. Разум, где запечатлелись многие неточные движения пальца, а не одно выверенное, не может посылать правильные команды. Следовательно, в подобном обучении запрограммированы и его длительность, и многочисленные ошибки. Надеюсь, теперь Вам понятно, почему традиционное обучение слепой печати такое длительное.

Без основательной постановки правильных движений всех пальцев к закреплённым за ними клавишам нельзя приступать к печатанию слов и предложений. При обучении используйте наиболее эффективные приёмы запоминания: всё, что делаете, повторите немедленно, затем через 15–20 минут, потом спустя несколько часов и сутки. Спланируйте свои занятия в соответствии с этими рекомендациями. Одно занятие должно длиться не менее 20–25 минут. Уделяйте учёбе ежедневно как минимум час. И лучше проводите в день два–три коротких урока, разделённых временем, чем один длинный непрерывный. Не переутомляйтесь. Чередуйте занятия за клавиатурой с упражнением “Я – палец”. Непременно выполняйте ещё одно условие быстрого и прочного запоминания: будьте в хорошем настроении! Избавляйтесь от отрицательных эмоций – они способствуют длительности в любом обучении. Улыбайтесь чаще! Задавайте себе (особенно в дороге, в очереди) смешливые вопросы типа: «К кому ходят зелёные пальцы? Какие красные клавиши встречают красного гостя горячими объятиями?» Настраивайтесь перед каждым упражнением на мажорный лад.

При усталости рук сожмите пальцы в кулак и резко выпрямите, опустите вниз и расслабьте. Проделайте 8–10 раз. Помассируйте кисти движениями, напоминающими одевание тесных перчаток.

В процессе обучения переносите упор на запоминание пространственно–мышечных ощущений. Глядя на знак, который надо отпечатать, Вы должны уже ощутить его как совершенно точное движение вполне определённого пальца. И основой этих ощущений должны быть выверенные реальные движения за клавиатурой. Только чередование работы за клавиатурой с мысленным повтором позволит Вам поставить пальцы быстро.

Сидя за клавиатурой, отпечатайте все буквы в очень медленном темпе. Сосредоточьте внимание на работающем пальце. Как бы войдите в него мысленно и запомните его движение от начала до конца. Уясните себе: насколько влево (или вправо) он смещается от основной позиции, над какими клавишами проходит, какие мышцы при этом работают. Как можно полней и отчётливей ощутите и запомните разницу в движениях пальцев. Осознайте каждый палец как своеобразную индивидуальность.

Вам необходимо запомнить: какой палец как двигается к той или иной клавише. Старайтесь процесс запоминания сделать активным, то есть через вспоминание, с помощью идеомоторной тренировки. Занимайтесь ею в любое время, даже в общественном транспорте. Добейтесь, чтобы в голове отчётливо вырисовалась картина–схема: связь конкретного пальца с определёнными буквами–клавишами, то есть палец – его буквы и сопутствующие мышечные движения. В течение дня у Вас наверняка бывает, по меньшей мере, несколько периодов, когда Вы без ущерба для других дел можете провести идеомоторную тренировку. Делайте её несколько раз в день на протяжении недели, и Вы научитесь печатать быстро в короткий срок.

Перейдём к знакам препинания и цифрам. Снова прибегнем к воображению и органам чувств. Посмотрите на рисунок цветной клавиатуры и выполните упражнения так, как делали ранее. Расположение клавиш у Вас может быть несколько иным. Но, имея перед глазами схему их распределения и зная основные принципы обучения, Вы сможете правильно поставить пальцы на любой клавиатуре. Сейчас мы задействуем обе руки. Дело в том, что после знаков препинания всегда идёт пробел. Скажем, Вы печатаете точку. Ударяете по клавише с ней и сразу же другою рукой (ребром большого пальца) – по пробельной клавише. Мысленно всё повторяете трижды. Аналогичным образом проделываете со всеми знаками препинания. В процессе занятия пытайтесь запомнить пространственно–мышечные ощущения.

Для многих работающих за клавиатурой приходиться часто набирать английские слова. Увяжите русские буквы с английскими, расположенными на одних клавишах. И Вы увеличите скорость печати за обеими клавиатурами. Чем больше связей имеет буква и соответствующая ей клавиша, тем быстрей и прочней запоминание. Связи, построенные на многих чувствах и логике, являются самыми надёжными, особенно, если они вырабатываются осознанно через активную деятельность разума. Огромная ошибка в имеющихся методиках в том, что они не создают безошибочные и твёрдые различия клавиш и движений к ним ни зрительно, ни в пространственно–мышечных ощущениях. В памяти обучающегося все клавиши существуют как однородная масса с едва уловимыми отличиями. Но при чрезвычайно слабых ориентирах в предмете человеку очень сложно запомнить и извлечь из памяти то, чему он учиться. В результате тратится большое количество времени, а приобретённый таким способом навык при перерыве довольно быстро исчезает. Тогда как при сложных и слабо различимых движениях необходимо делать ставку на создание разнообразных связей в памяти, на значительное расширение в ней осмысленных отличий, в данном случае в расположения клавиш и в движениях к ним каждого пальца.

При всей кажущейся привязанности обучения к клавиатуре, в действительности Вы всегда можете заниматься и без неё. Делайте это в любой обстановке. Но обязательно выполняйте правила успешной идеомоторной тренировки (10 пунктов), которые изложены во вступительной части. Сохраняйте хорошее настроение, а успех будет! Старайтесь обучение сделать быстрым, но делайте ставку и на прочность запоминания. Ведь делаете для себя и навсегда!

16 7 560 0

Медленная скорость печати становится настоящей проблемой для людей, которые ранее не работали с компьютером, но в силу определённых обстоятельств связали свою жизнь с занятием, где нужно быстро и правильно печатать на клавиатуре – без этого просто не обойтись. И что делать в этой ситуации? Как научится печатать быстро, при этом не посещая тренинги, и не оплачивая дорогостоящие занятия? Не переживайте, способ есть – даже несколько. О них мы сегодня и поговорим.

Тем, кто хочет научиться быстро печатать на компьютере будет полезно знать, что главный принцип быстрой и качественной печати заключается в том, чтобы использовать при наборе все десять пальцев.

Используя эту технику, вы легко научитесь печатать вслепую. Основание ладоней должно находится на передней части клавиатуры или ноутбука. При этом, кисть должна быть в такой позиции, будто вы держите в руках теннисный мяч.

В определённой позиции должны быть расположены и пальцы. Итак, мы имеем шесть рядов кнопок. О верхнем «Esc», «F1», «F2» и т.д. можем сразу забыть, ведь при печати они не используются.

Пальцы правой руки должны занимать следующее положение: указательный над буквой «О», средний – над буквой «Л», безымянный – на клавише «Д», мизинец – над «Ж».

Что касается левой руки, то указательный – над «А», средний – на «В», безымянный – на «Ы», мизинец, соответственно, – над «Ф». Большие пальцы обеих рук должны лежать на «пробеле».

Если вы хотите правильно печатать на компьютере, то должны знать, что указательные пальцы, лежа на клавиатуре, должны ощущать под собой небольшие выступы, которые есть на клавишах «О» и «А». Это нужно для того, чтобы вы вслепую могли ориентироваться, где сейчас находятся ваши пальцы.

Удар по клавишах

Многие из вас знают, что при нажатии на клавишу задействуется подушечка пальцев. Но мало кто в курсе, что при этом должен работать не только палец, но и вся кисть.

Основной принцип слепой печати заключается в том, что вы должны нажимать на клавишу чётко, легко, с постоянным возвращением пальца на свою позицию.

На пробел нужно нажимать ребром большого пальца свободной руки.

В сети существует немало так называемых онлайн-тренажеров, а также программ, которые помогут вам научиться печатать быстрее. Вот несколько из них:

• «Stamina» – бесплатный тренажер, при помощи которого можно эффективно усвоить технику слепого десятипальцевого набора текста.
• «СОЛО на клавиатуре» – автором этой обучающей программы является преподаватель факультета журналистики, известный психолог и журналист Шахиджанян В.В. Как утверждает его создатель, при помощи программы научиться печатать быстро и вслепую вы сможете в кратчайшие сроки.

Кроме того, научиться печатать быстро можно и в игровой форме. Так, в сети есть ряд сервисов, таких, например, как «Клавогонки».

Суть этой увлекательнейшей онлайн-игры заключается в том, что к «финишу» приходит тот, кто быстрее других набирает на клавиатуре текст, который появляется на экране.

В настоящее время почти каждому человеку будет полезно научиться быстро печатать на клавиатуре. Это поможет, прежде всего, в работе, поскольку компьютерами оснащены практически все рабочие места. Освоить приемы быстрой печати можно самостоятельно, достаточно лишь следовать определенным указаниям. Под быстрой печатью здесь подразумевается «слепая» печать, то есть способ, при котором человек при наборе текста не смотрит на клавиатуру.

Недостатков после обучения слепой печатью не будет никаких. Вы потратите свое время, тренируясь правильно набирать текст, но после усвоения материала останется только пожинать плоды. Профессий, где требуется навык быстрого набора текста, множество. Но даже если вам по работе и не требуется высокая скорость набора текста, этот навык в любом случае станет вашим преимуществом.

После обучения данной технике появится навык ритмичного ввода текста. Также возрастет удовольствие от выполненной работы, поскольку вы станете меньше уставать от клавиатуры.

Кроме того, возможно, ваши глаза станут меньше уставать, ведь перевод взгляда с монитора на кнопки может утомлять.

Известно, что слепой десятипальцевый метод печати на клавиатуре разработал в 1988 году американский судебный стенографист Франк Эдгар Макгуррин. До него при печати на печатных машинках люди использовали зрячий восьмипальцевый метод.

Эдгар Макгуррин на практике доказал превосходство своей разработки. И вот уже более века обучение быстрой печати для секретарей и других профессий, которым нужен быстрый набор текста, проходит по придуманной им технике, позволившей значительно повысить производительность труда.

Основные правила быстрой печати

Современная клавиатура спроектирована специально для десятипальцевого метода. При этом за каждой клавишей «закреплен» определенный палец.

Первоначально пальцы располагаются следующим образом:

• левая рука: мизинец - над «Ф», безымянный - над «Ы», средний - «В», а указательный - над «А»;
• правая рука: указательный над - «О», средний - над «Л», безымянный - над клавишей «Д», мизинец - над буквой «Ж»;
• большие пальцы находятся над «пробелом».

На картинке приведена цветовая схема закрепления пальцев за клавишами. Чтобы вы могли вслепую контролировать расположение своих рук, на клавишах «О» и «А» расположены небольшие выступы, которые вы можете почувствовать пальцами.

Необходимо проработать каждый палец, чтобы закрепить за ним автоматические действия. Например, сначала вслепую отрабатываем нажатия левого мизинца по всем «его» клавишам, затем правого мизинца и т.д.

Для пробела используется следующее правило: его нажимаем большим пальцем руки, не использованной при предыдущем нажатии клавиши.

При ударе по клавише должен работать не только палец, но и вся кисть. Кисть после каждого удара возвращается в исходное положение. Таким образом, процесс печати состоит из отрывистых ритмичных ударов. Если вы обращали внимание на работу профессиональных секретарш, например, в каком-нибудь старом фильме, то, скорее всего, она печатала именно так.

Хорошенько поупражняться вы сможете на специальных тренажерах, перечень которых приведен в конце статьи.

Упражнения

Попробуйте запомнить расположение клавиш на клавиатуре, а затем записать их в правильном порядке на листе бумаги. Для простоты попробуйте запоминать какой-нибудь 1 ряд клавиатуры.

Попробуйте, не глядя на клавиатуру поочередно набрать все буквы алфавита от «А» до «Я». Используйте при этом описанный выше десятипальцевый метод.

Улучшить скорость печати помогут следующие советы:

• Более удобной и эргономичной считается изогнутая или как бы переломленная по центру клавиатура. Такое расположение клавиш позволит вашим рукам и пальцам меньше уставать.
• Следите за осанкой и позой. Спина должна быть прямой, руки опущены и расслаблены, и находятся примерно посередине живота (не на уровне пупка или груди).
• Практикуйтесь. Скорость получения результата зависит от объема тренировок.
• Не пытайтесь упростить работу: не смотрите на клавиатуру и используйте все десять пальцев.

Клавиатурные тренажеры

Существует несколько бесплатных клавиатурных тренажеров, которые помогут овладеть быстрой печатью при помощи слепого метода.

Вот скажите честно: вы включаете в свои резюме пункт «Владею компьютером?» Я вписывала его без сомнений, полагая, что он подразумевает знание Word, Excel, Power Point.

К счастью, однажды нашлись добрые люди и объяснили, что я делаю себе слишком щедрый комплимент: быть уверенным пользователем ПК значит не только ориентироваться в офисных программах, но ещё и печатать со скоростью от 150 знаков в минуту.

Пришлось освоить новый навык…

Делюсь опытом.

Техника быстрой печати слепым десятипальцевым методом

Научиться слепому набору просто, было бы терпение. Процесс сводится к решению однотипных задач. На каждом занятии вы:

• узнаёте, каким пальцем следует нажимать очередную клавишу;
• отрабатываете правильное движение до автоматизма, выстукивая учебные комбинации символов.

Это — вкратце. Теперь — подробности.

Место действия

Потребуется рабочий стол под ваш рост и полноценный стационарный ПК (не ноутбук!). Хорошо, если клавиатура будет эргономичной — то есть, с поделенным надвое полем клавиш и «горбиком» в центре.

Упражняясь, надо сидеть паинькой:

• спина прямая;
• ноги согнуты в коленях, стоят рядом;
• сгиб рук в локтях — почти под прямым углом.

Чтобы выполнить последнее условие, разместите клавиатуру на соответствующей высоте. Проследите, чтобы её край совпадал с краем стола.

Ваши гиды — ФЫВА и ОЛДЖ

Перед началом собственно тренировок приноровитесь к основному положению . Рядом с буквами а (f) и о (j) есть пометки-чёрточки. Их — спасибо производителям клавиатур — можно найти наощупь.

На «А» ставят указательный палец одной руки, на «О» — другой. Получается, что слева под подушечками оказывается ФЫВА (ASDF), а справа — ОЛДЖ (JKL;). Большие пальцы располагаются над пробелом.

Расслабьте кисти рук — представьте, что каждая свободно лежит на маленьком мячике. Едва касайтесь клавиш — сначала допустимо нащупывать их перед ударом, впоследствии они станут зависать на расстоянии от 2 до 10 мм.

Не теряйте ОЛДЖ и ФЫВу. Ориентируясь на них, вы будете находить все остальные клавиши.

Пять издевательских требований

Привожу правила, которые, по сути, охватывают всю теорию печати десятью пальцами.

1. Нельзя смотреть на клавиатуру. Когда очень хочется, тоже нельзя. Глядите на дисплей монитора.
2. Кисть совершает только вертикальные движения.
3. Каждый палец касается строго определённых клавиш.
4. Когда один палец двигается, другие не следуют за ним.
5. В приоритете — точность, а не скорость набора.

Вам будет казаться, что ваши пятерни какие-то совершенно особенные, что для вас надо слегка подогнать унылые стандарты. Это вряд ли. Дело почти наверняка в отсутствии привычки.

Пальцы протестуют!

Хорошо-хорошо. Допустим, у вас и впрямь не очень гибкие руки. Развивайте их.

И.Андреева в пособии «Основы слепого десятипальцевого метода письма» (Чебоксары, 2009) предлагает следующую гимнастику:

• Исходное положение — согнутые в локтях руки поставлены на край стола, кисти подняты вверх ладонями друг к другу. Выполнять вращательные движения каждым пальцем влево и вправо.
• Аналогичное и.п. На счет раз — согнуть пальцы в фалангах, на счет два — выпрямить палец. Повторить для каждого пальца.
• И.п. не меняется. Делать вращательные движения кистями влево и вправо.
• Положить ладонь на стол. На счет раз — делаете упор на ладони, на счет — возвращаете пальцы в прежнюю позицию.
• Поднять руки вверх, расслабить, уронить вниз, потрясти кистями.

Сама не пробовала, но, думаю, смысл в подобной гимнастике есть.

Программы для отработки навыка

Удобнее всего заниматься в готовой программе. Она и последовательность упражнений определит, и статистику достижений подобъёт, и заскучать не даст.

Я пользовалась «Соло на клавиатуре» В.Шахиджаняна. Всё, что касается обучения, меня устраивало. Раздражало обилие игровых элементов наподобие интерактивного персонажа Миксанатика и многочисленных сопутствующих шуточек разного калибра, но — это личная оценка. Не исключаю, что вы с Миксанатиком поладите. «Соло» можно установить на компьютер или пройти онлайн. Пробные уроки бесплатные, потом нужно покупать подписку.

В своём роде неплохие онлайн-сервисы sense-lang.org, staminaon.com/ru/, в них всё интуитивно понятно. Для отработки набора на английском порекомендую keybr.com.

Программ десятки, принципиальной разницы между ними нет. Попробуйте несколько и остановитесь на той, в которой вам будет уютно.

Реально ли учиться, не пользуясь программой? Да, хотя это чуть труднее: никто не выделит ваши ошибки красным цветом и не сравнит вчерашние показатели скорости с сегодняшними.

Посмотрите для примера книги:

• В.Холкин, «Десятипальцевый метод набора вслепую на компьютере» (Санкт-Петербург, «Бип», 2000);
• В.Андрианов, «Десятипальцевый метод печати на компьютере» (Санкт-Петербург, «Питер», 2004).

В них вы найдёте детальные разъяснения и адаптированные тексты для набора на клавиатуре . Вторая книжка содержит больше дополнительных заданий, чем первая.

Режим занятий

Тренируйтесь каждый день, выделяя не менее получаса на урок. Совершенно нормально тратить все 30 минут на выполнение одного упражнения.